Karate edzés

Szerdánként tartok csoportos edzést, ahol teljesen kezdőket, és újrakezdőket is tudunk fogadni. Ez egy tradicionális shito-ryu karate edzés, ahol a harcot nem egymással vívjuk – ahol a küzdelem nem cél, legfeljebb eszköz önmagunk mélyebb megismerésére, a környezetünkkel való harmonikusabb kapcsolat megteremtésére. Ahol hétről hétre energiával töltjük fel magunkat.

Kis létszámú edzés, mindenkire van idő, figyelem, türelem.

Sokféle célod lehet, pl: fittebb szeretnél lenni, szeretnél felszabadultan mozogni, egy kicsit önmagadra figyelni, aktívan meditálni, jókat bunyózni, egy kis önvédelmet tanulni… Ezt mind elérheted nálunk.

Ha szeretnéd, lehetőséged van övvizsgákon megmérni, nyomon követni a fejlődésedet – de ez nem kötelező.

Ez egy felnőtt csoport, szinte mindenki 35-40 éves korában kezdett harcművészettel foglalkozni. Innen senki nem öregszik ki 25 évesen. Bár szeretnénk, ha minden edzésen itt volnál, tudjuk, hogy dolgozol és/vagy tanulsz és más elkötelezettségeid is vannak, így ez nem mindig jön össze. Ilyenkor kaphatsz személyre szabott feladatokat, amiket önállóan is tudsz gyakorolni, hogy – ha már elkezdted – ne ess ki a ritmusból.

Mindegy, hogy jelenleg milyen fizikai állapotban vagy: lehet, hogy gondot okoz felmenni lépcsőn a másodikra, lehet, hogy tegnap épp félmaratont futottál csak úgy: itt biztosan a saját szintednek megfelelő munkát fogod megtalálni.
Miért épp ez? És nem az a sokféle sport, mozgásforma, amit eddig (majdnem) kipróbáltál? Mert tényleg elképesztően jó. Gyere bátran, és nézd meg Te magad! Szívesen látunk, ha ki szeretnéd próbálni az edzést. Ez semmibe sem kerül, csak az idődbe és némi energiádba. Egy kényelmes nadrág és póló eleinte bőven elegendő.