Bár csak egy rövid 5+5 alkalmas folyamat volt, rengeteget adott a mindennapokban, a jóleső fizikai testmozgáson túl. Sokat tanultam közben magamról, társas kapcsolatokról, azok dinamikájáról és az érdekérvényesítésről, valamint a határaimról is általában. Nagyon könnyen érzékelhetően és értékelhetően szembesített azokkal a kérdéskörökkel, amelyekkel foglalkoznom kellett, sőt sok esetben a konkrét megoldást is a kezembe adta. Mindenkinek csak ajánlani tudom.

Nos, ha valamikor is sikerült a komfortzónámból kikerülni, akkor az a “küzdősport tréning” volt. Egy teljesen új nézőpontból kaptam hiteles képet arról, hogyan viszonyulok olyan fontos kérdésekhez, mint, kitartás, motiváció, félelem, alázat, fegyelem, tettrekészség, alkalmazkodás, és még sorolhatnám. A küzdelem olyan lelkiállapotot teremtett, ahol egy-egy szituáció megélése során szinte megállt az idő, ami által részleteiben is vizsgálhattam, mi történik, és miért történik velem. Ez a mély átélés segített abban, hogy egy-egy valós élethelyzetben is előhívjam, amit megtapasztaltam, és ezáltal jobb döntéseket hozzak mondjuk egy súlyosabb konfliktus során.

Az eredményességhez szakértő kezekre van szükség, mert bár a ez a fajta tréning sokszor ad lehetőséget a játékosságra, felszabadultságra, de a komolytalanságra semmiképp. Mind a mozgáshoz, mind pedig a személyiségfejlsztéshez megfelelő tapasztalatra és tudásra, a szakmájukat szerető coachokra van szükség. Ha ez megvan, akkor szinte semmivel össze nem mérhető élményt, és a mindennapokban is jól használható eszköztárat kapunk.”

Olyan tréninget kerestem, ahol nehéz helyzetekben próbálhatom ki magamat, megfigyelhetem a reakcióimat és megfelelő visszajelzéseket kapok. Először úgy képzeltem, meg lehet ezt oldani irodai környezetben is, de ma már látom, hogy ez szinte képtelenség. Hosszú évek alatt a managerek végtelenül kifinomult technikákat sajátítanak el a nagyvállalati környezetben, hogy egy ilyen mesterséges szituációban ne kelljen őszintén viselkedni. Olyan terepen kell gyakorolni, ahol az őszintétlenségre nincs esély.